Personal training Tilburg / boksen / kickboksen
Persoonlijke training Tilburg, boksen, kickboksen en functionele training geef ik zo dat je niet hoeft te raden wat je moet doen. Je hebt tempo, correctie en een concreet plan. We bouwen aan lichaam, conditie en karakter dat langer blijft.
Over mij
Ik ben Dominik Kunz. Al enkele jaren begeleid ik mensen door boksen, kickboksen en functionele training. Ik ben niet geïnteresseerd in willekeurige vermoeidheid. Ik ben geïnteresseerd in het moment waarop je beter gaat bewegen, sterker op je benen staat en ziet dat je meer kunt dan je dacht.
Boksen, kickboksen en functionele training. Geen giswerk. Geen willekeurige bewegingen.
Ik beloof geen gemakkelijke weg. Ik begeleid je training zodat je weet waarom je elke beweging maakt.
Dominik Kunz
Wat heb je eraan
Ik train zodat er na verloop van tijd niet alleen een verandering in de spiegel te zien is. Je kunt beter dieper ademhalen, steviger op je benen staan en stoppen met afhaken als het zwaar wordt.
Ik train niet voor de vermoeidheid zelf. Elke trainingsblok moet leiden tot een beter tempo, ademhaling en bewegingscontrole.
Boksen, kickboksen en functionele bewegingen moeten concreet zijn. Je weet wat je doet, waarom je het doet en wat je moet verbeteren.
Je hebt geen motiverende introductie nodig. Je hebt behoefte aan ritme, aanwezigheid en training.
Na training leer je niet weg te rennen voor de inspanning. Dat blijft je langer bij dan de pomp van na de les.
Soorten trainingen
Niet iedereen hoeft meteen een paar te vormen. Maar iedereen kan leren beter te bewegen, rustiger ademen onder druk en trainen zodat het lichaam begint te luisteren.
Dynamiek, trappen, combinaties en het hele lichaam. Ik leer tempo zonder chaos, zodat de beweging zinvol is en niet lijkt op een willekeurige strijd met de lucht.
Voetenwerk, houding, stoten, ritme en ademhaling. Het gaat niet om het heen en weer slaan van je handen. Het gaat om controle, herhaling en de zekerheid dat je weet wat je doet.
Kracht, conditie, beweeglijkheid en training van het hele lichaam. Een training die moet leiden tot daadwerkelijke fitheid, en niet alleen maar er goed uitziet op het trainingsschema.
binnenkort
Program gericht op traptechniek, voetwerk, mobiliteit en bewegingscontrole.
Breng me op de hoogte van de releaseHoe werkt het
Ik leg hier geen ingewikkeld traject uit. Je moet weten waar je moet klikken, wat je kunt verwachten en hoe je met de training kunt beginnen zonder de beslissing uit te stellen.
Akademia Kunza / Tilburg
Persoonlijke training in Tilburg bied ik aan voor mensen die een concreet plan, betere techniek en een houdbaar ritme willen. Ik combineer boksen, kickboksen, crossfit en functionele training, want fitheid is niet voor de zomer, maar voor het leven.
Ik werk 1:1 aan kracht, lichaamsbouw, conditie en beweging zonder willekeurig van schema te wisselen.
Ik leer techniek, ritme, ademhaling en controle, zodat veegtraining fitheid geeft, geen chaos.
Ik bouw een lichaam op dat moet presteren: steviger staan, beter ademen en de inspanning aankunnen.
Contact
Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen. Schrijf op wat je doel is, hoeveel tijd je hebt en waar je nu bent. Ik zal concreet antwoorden en je vertellen of trainen met mij zinvol is.
